SoActive Där för dig

Personlig träning, gruppträning, massage och
kostrådgivning samt det lilla gymmet på KolisHuset

Vill du känna mer glädje och ork i vardagen? Vill du komma igång med din träning på gymmet eller kanske utomhus? Du kanske vill ta med dig din kompis eller familj på resan mot hälsosammare liv?

Jag har ett stort intresse för träning, hälsa och välmående och brinner för att hjälpa andra människor.

Jag finns här för dig!

//Johanna

Om mig

Om Mig

Träning har alltid varit viktigt i mitt liv av olika anledningar. Förutom god hälsa har det gett mig glädje, gemenskap och mentalt välbefinnande. Jag har sedan barnsben varit intresserad av olika former av träning. Jag har spelat innebandy, löptränat och gått på olika former av gruppträning. På senare tid har jag även hittat gymmet och ser nu vilka fördelar det ger med att både pulsträna och styrketräna för att kroppen ska hålla hela livet.

God kosthållning är viktig för både det fysiska och psykiska välmåendet därför har jag även utbildat mig till kostrådgivare.

Jag trivs med att jobba med människor och jag vill gärna hjälpa andra att komma igång, utvecklas och nå de mål var och en har med sin träning.

Jag erbjuder även friskvårdsmassage som är förebyggande svenska klassisk massage. Är du spänd och trött i dina muskler och behöver ha massage för att slippa värk eller du kanske bara vill ha en stund där du kan stressa av och få lite egen tid?